Workがなあ…７月になってからずっと、多忙にすぎた。Lifeはヘトヘトに疲れちゃってるもんだから、自転車に、ズイフトすら走る気にならならなかった。 体力が落ちる一方で体重は増加して、疲れがたまりやすくなって運動しなくなって、体力が落ちて…の悪循環。…